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实用！一文教你学会看懂乙肝五项对照表 2020-07-28
乙肝，全称慢性乙型病毒性肝炎，指乙型肝炎病毒（HBV）检测阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎的表现，症状主要表现为乏力、畏食、恶心、腹胀、肝区疼痛、蜘蛛痣等，主要通过母婴、血和血液制品、破损的皮肤黏膜及性接触传播。
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科学研究：什么样的枕头睡得更香？ 2020-07-27
枕头是与我们每天朝夕相处的物品，对我们的头部和颈椎具有支撑作用，但是枕头的高低也会影响我们的睡眠质量和健康，有的人睡完觉感觉很累，就要考虑枕头的高度是否合适，生活中什么样的枕头更有利于我们的健康呢？
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警惕，经常做噩梦可能预示这几种疾病 2020-07-27
最近小北找小南倾诉，这段时间晚上睡觉的时候经常做噩梦，还时不时被噩梦惊醒，白天也没精神，影响了正常的工作生活。今天，小南就和大家一起探究下，噩梦到底是怎么回事。
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千万不要午睡，不然...... 2020-07-24
很多人都有这样的感受：每天中午吃过午饭，人就开始犯困。如果中午不睡一会，一下午都会觉得浑身乏力。事实也确实如此，越来越多的研究发现：午睡真的是人体“刚需”。
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为什么运动后肌肉酸痛？怎么处理最有效？ 2020-07-23
光说不练假把式，晚上就把慢跑、跳绳、HIIT……练起来！可是，做完运动之后第二天感觉“浑身都要散架了，哪里都疼”，到底为什么会肌肉酸痛呢？
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